歯磨きの仕方 n n口臭予 防のために、歯磨きは重要です。 n歯磨きの仕方は、実は、10種類あります。 n n1.ブラシを縦におろす縦磨き n n2.ブラシを横に動かす横磨き n n3.ブラシを円を描くように磨く描円法 n n4.ブラシの毛を柔らかいものを使い歯肉を磨く(マッサージ）バス法 n n5.ブラシの毛の側面を使い歯肉をマッサージするスティルマン改良法 n n6.歯と歯の間・歯と歯茎の間を磨くチャーターズ法 n n7.歯茎が後退し始めた人は、ブラシを歯にかぶせて磨くゴットリーブ法 n n8.1本ずつ磨く方法 n n9.ブラシの側面を歯茎にあてて、まわしながら磨く方法、ローリング法 n n10.ブラシの先を小刻みに左右に動かすスクラッビング法 n nがあります。 n n n n歯の磨き方も10種類あるなんてびっくりでしょう。 n n
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