起床時口臭
起床時口臭 n n寝て起きてすぐ口臭を感じたことありませんか？ nそれは、夜寝てる間唾液の分泌が抑制されるためです。 n n分かりやすく言うと、口の中の唾液が少なくなってるのです。 nそのために、唾液が少なくなってるので、微生物を清掃する力が低下して、口の中の微生物が最大限に増殖するからです。 n n夜寝てる時に歯周病や虫歯になりやすいのも微生物が増殖するためです。 n nですから、起きてすぐの時は、口の中の微生物の種類と数が１日の中で１番多いときです。 nその時に十 分な唾液がありませんから、微生物を清掃できず、微生物の発生するガスが濃縮され口臭になるのです。 n n寝る前と起きてすぐに歯磨きをしたら、口臭はかなり軽減されます。 n n歯磨きって、虫歯を予 防するだけでなく口臭にも関係してるのです。 n虫歯は自分が痛い思いをするだけですので、他人に迷惑かけるわけではありませんから別にいいかもしれませんが、口臭は、他人に迷惑かけますので、歯磨きはきちんとしましょう。 n
