HOME >> 食事性口臭の原因
口臭があまり出ないタイミング
口臭は、揮発性硫黄化合物（きはつせいいおうかごうぶつ）が増えることによって匂いがします。 n口臭が1番匂わない、つまり揮発性硫黄化合物が少ないタイミングは、実は、食事直後なのです。 n n n昼食を食べる前と昼食を食べた直後を揮発性硫黄化合物を調べたところ、食事前より食事直後の方が、揮発性硫黄化合物が少なくなってるのが実験の結果からも証明されています。 n n n特に食事の1時間後が最も揮発性硫黄化合物が少ないです。 nこれは口の中の唾液が少なくなってる状態が、を食事をすることで唾液が増し、自掃作用が向上したのではないかと言われてます。 n n n食事を3食きちんととるということは、体の健康面だけではなくて、口臭にも影響があるのですね。 n n n
向精神薬が原因の口臭
服用する薬によって、口臭がでます。 n向精神薬も口臭が出る薬の１つです。 n n向精神薬を飲むと、口が渇くので口臭になります。 n n予 防方法として、デオドラント製品のガムを噛む・食事をよく噛む・梅干を食べるなどがあります。 n
食べ物が原因の口臭
生理的口臭でもなく、病気的口臭でもないのに口臭がする場合、食べ物による口臭である可能 性が考えられます。 n食べ物による口臭ですぐ思い浮かべるのが、にんにくや、お酒、たばこなどだと思います。 n n n食べ物による口臭は、口の中に食べ物の匂いが広がって、それが原因だと考えている方もいると思いますが、にんにくや、お酒の場合口の中からだけ出てるわけではありません。 nにんにくやお酒の場合１度体内に入ったにおいの元の成分が、胃で消化され、腸で吸収されて血液と一緒に全身を通り、肺を通って口から吐き出されるものです。 n n n食べた時に口臭がするだけで、一時的なものであります。 n n一時的に臭くなるだけならいいやーと思われたかもしれませんが、口臭の原因となる食べ物を食べた後すぐ歯を磨く・・・などエチケットをきちんとしましょう。 n n n n
n■代表 的な口臭の原因となる食べ物 n n皆さんご存知だと思いますが、にんにくを食べると・・・においがします。 nにんにくは、強い異臭を発生するので人と合う時は気をつけましょう。 n n他のも多くの口臭が出る食べ物はあります。 n・納豆・たくあん・生の玉ねぎ・生ねぎ・アルコール・ある種チーズなどは、強い異臭を発生するのでご注意を！ n n n番外編でタバコも異臭を発生するもとになります。 n n n人間誰でも食事はします。食事したら口臭がすることも理解しておいた方がいいですね。
食後3時間後の口臭
食事をしたばかりのときに口臭が起きると勘違いしがちですが、食べたばかりの時より、食後３時間経った後の方が、口臭がします。 n nこれは、実験でも証明されてます。 n nですから通常口臭がピークになるのは、 n n朝食の3時間後の10-11時ころ、 n昼食の3時間後の15時ころ、 n夕食の3時間後の9-11時ころ、です。 n n n
動物性食物のとり過ぎで口臭
n動物性食物のとり過ぎ n n毎日肉ばっかり食べてたら口臭を出す原因になります。 n牛肉・豚肉・鳥肉・卵など動物性食物の食べ過ぎは、動物性食物が体内で腐敗して、酸化します。 n n腸内で腐敗して酸化するとガスが発生します。 nそのガスが血管を通って体外に悪臭を出しながら、口からも悪臭を出します。 n nなので、あまり肉が好きだからといって食べ過ぎには注意しましょう。 n
甘いもののとり過ぎで口臭
チョコレート・砂糖・ハチミツなど甘い物を食べた場合・または、チョコレート・砂糖・ハチミツを一緒に加工したものを食べた場合、酸化を起こして、口臭になりやすい。 nチョコレートなどの単糖類は、胃の状態を不調にしたり、歯茎の状態を悪くする原因になる。 n n歯槽膿漏などの病気になってしまいます。。 n
乳製品とり過ぎで口臭
動物性食物（肉・卵など）を食べ過ぎると口臭が出る事を、先ほどお話しましたが、乳製品にも同じことが言えます。 n牛乳・チーズなど乳製品を食べ過ぎると、腸内で腐敗し、酸化します。 n nそのためガスが発生するので、血管をめぐって口からもガスが出るのです。 nそのため口臭になります。 n n
刺激性食品のとり過ぎで口臭
刺激性食品のとりすぎ n nマスタード・カレー・アルコールなど刺激性食品をとりすぎると、胃潰瘍や歯槽膿漏を起こしやすい。 nそして体臭の原因になる。 n n一時的に口臭もにおいます。 n nお酒臭いのは、服にお酒のにおいがついてるのではなくて体からにおいを出してます。 nお酒の飲みすぎはくれぐれも気をつけましょう。
口臭の原因 キャベツ
口臭の原因キャベツ n nにんにく・ニラ・たまねぎなどを食べた後口臭がするということは、みなさんご存知だと思います。 n実は、キャベツも口臭の原因になります。 n n nキャベツ・にんにく・ニラ・たまねぎには、硫黄を含み肺からガスを発生し口臭になります。 n食後は、歯をよく磨いたり、デオドラント製品のガムなどを噛んで口臭予 防を致しましょう。 n n n口臭予 防はエチケットです。
タバコによる口臭
タバコによる口臭 n nあなたは、たばこを吸ってますか？ nタバコは口臭の原因になります。 n nタバコの中に入ってるタールと言う物質は、口臭の中で最も臭いものの1つだと言われてます。 nタバコを吸うことによりタールが舌の表 面に舌苔(ぜったい）になって付着したため歯周病の原因になります。 n n n私は、たばこを吸わないのですが周りの友達は、みんな吸ってます。 n面と向かって言ったことはないのですが、正直たまに臭いと思ったことありますよ。 n n nたばこを吸う人は特に口の中のエチケットを！ n
炭化物（コーヒーなど）による口臭
炭化物による口臭 n n炭化物は、口臭の原因の1つで、最も臭い口臭の１つです。 nコーヒーを飲んだら、炭化物で、舌の表 皮がはげ舌の表 面にこけのようにたまると歯周病の原因になり、強烈な口臭を生み出します。
脂肪分のとり過ぎで口臭
脂肪分の多い食品を食べれば、腸内で酸化を起こし、体臭・口臭を発生します。 nそれは植物性油であっても同じことです。 n n n健康を考える上でも脂肪、油分のとり過ぎはよくありません。 n気をつけましょうね。
夜食で口臭
夜食 n n夜遅くまで勉強してたら、母親がラーメンを作って持ってくる。 nベタな1シーンです。(笑） n n実際、夜遅くまで勉強・仕事・遊びなどしてたら夜食がほしくなりますよね。 n n nでも、脂肪分の多い夜食を食べ続けると体から口からくさいにおいを発生する要因になります。 n n夜食はほどほどに！
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